Kiscsoportos tornák, ahol a maximális létszám mindössze 4 fő. Így garantált a személyre szabott figyelem és a családias légkör. Programjaink célja a mozgásszervi panaszok megelőzése és a testtudat fejlesztése.
Prevenciós gerinctorna
Kismamatorna
Miben más a kiscsoportos torna?
- Egyénre szabott gyakorlatok: Oktatóink minden résztvevő igényeihez igazítják a foglalkozásokat.
- Hatékony eszközhasználat: A tornák során gimnasztikai labdát, botot, gumiszalagot, kézi súlyokat és más eszközöket alkalmazunk a változatos és eredményes mozgás érdekében.
- Prevenció és biztonság: Segítünk megelőzni a hát- és derékfájdalmakat, valamint támogatjuk a kismamákat a terhesség alatti mozgásban.
FizioFox Gyógytorna Stúdió 